La reflexologie plantaire
Qu’est ce que la Réflexologie Plantaire ?
Inspirée de l’acupuncture, la réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis des milliers d’années à travers le monde.
La réflexologie plantaire est une méthode qui consiste à stimuler, rééquilibrer et relaxer les organes et le corps dans sa globalité grâce à la pratique de pressions manuelles exercées sur certaines zones des pieds dites « zones réflexes » suivant une cartographie précise.
Par son approche douce et relaxante, la réflexologie plantaire offre une parenthèse de détente tout en plaçant la personne en état de réceptivité, attentive et à l’écoute des messages que son corps lui envoie par l intermédiaire de ses pieds (Ou des organes qui réagissent).
La stimulation des points réflexes permet de localiser les tensions, d’aider les organes fatigués ou malades à éliminer plus efficacement les déchets grâce à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Ainsi, la réflexologie plantaire mobilise et soutient le processus d’auto guérison, l’homéostasie du corps en ré-harmonisant les différents plans de l’être de façon douce et naturelle.
La séance :
Chaque séance commence par un temps d’échange avec vous afin d’évaluer votre état général et de mieux cibler vos besoins et vos attentes.
La séance se déroule allongée sur une table de massage. Vous n’avez pas besoin de vous déshabiller entièrement, juste les pieds sont découverts. Pour votre confort, les jambes et le corps seront recouverts d’une couverture afin de favoriser le lâcher prise.
Pendant la séance vous êtes invité à vous relaxer et vous détendre tout en étant à l’écoute d’une éventuelle sensibilité à me signaler afin que j’adapte mon approche sur cette zone précise.
A la fin de la séance, nous échangeons sur vos ressentis, votre état, les suites possibles et les recommandations post séance.
Les bienfaits :
En agissant sur les différents systèmes physiologiques (nerveux, endocrinien, lymphatique, circulatoire, digestif et éliminatoire, urinaire, ORL, génital, osseux).
Elle est une aide précieuse pour :
- diminuer les tensions, le stress et l’anxiété,
- réduire les troubles du sommeil et les problèmes d’endormissement,
- favoriser l’élimination des toxines par les émonctoires (la peau, les poumons, les intestins, le foie, les reins),
- aider à réguler les problèmes de digestion, de constipation et ballonnements,
- fortifier le système immunitaire,
- réduit la sensation de jambes lourdes,
- augmenter la vitalité…etc
La réflexologie plantaire est une méthode de bien être douce et naturelle qui s’applique à tout âge. Elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, elle ne fait pas de diagnostic ni de prescription.
Certaines précautions peuvent être requises selon l’âge et l’état de santé de la personne. Pour les enfants et personnes âgées, la pression est adaptée et plus légère.
(Contre indiqué en cas de phlébite, entorse, hématome, fracture, mycoses, grossesse de moins de 3 mois…).
Tarif :
Séance de réflexologie plantaire (1h15) : 60 euros
Déplacement à votre domicile possible.
Paiement par chèque ou espèces accepté.